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作者： 郭玉芳
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「瘦身沙拉」？聽起來像是一種不可思議的名詞，大部分的人都知道沙拉醬含有很高的油脂和熱量，但是其實只要掌握住調製沙拉醬的訣竅，聰明的選擇與搭配各式蔬菜水果，吃沙拉不但能瘦身，還能永保健康呢！蔬果美食營養專家郭玉芳詳細介紹製作低熱量瘦身沙拉的食材，以及各式在超市就買得到的現成醬汁和沙拉食材，將這些蔬菜水果簡單配對，就可以輕鬆製作出窈窕健康沙拉！本書特色
蔬果美食營養專家郭玉芳
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漢聲廣播電台「早安銀髮族」營養DIY單元主講老師
《媽媽與寶寶》食譜設計示範老師
「桂冠冷凍食品」食譜設計示範老師
專業營養師黃煦君，1975年生，台北市人
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作者： 郭玉芳
新功能介紹- 出版社：朱雀
新功能介紹 - 出版日期：2004/06/16
- 語言：繁體中文
瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物
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內容來自YAHOO新聞
那些美好的時光歌舞劇 18日演出
《藍領劇團》創團力作，二○一五年年度歌舞劇《那些美好的時光》，十二月十八博客來書店至廿日連續三天，將於駁二正港小劇場重現六○年代鹽埕繁華榮景。該劇時空背景設定在六○年代的鹽埕區，以高雄在地的成人歌舞劇為主要特色，力求重現美援時期的鹽埕酒吧街、美軍與吧女之間的愛情故事。
該劇除了精心考究美援時期的衣飾配件，演出陣容更是堅強，由「藍領劇團」與高雄音樂劇團「唱歌集音樂劇場」跨界合作，戲劇全才吳維緯擔任導演，前華盛頓歌劇院簽約歌手詹吉吉君擔任音樂總監並飾演女主角，卡司強大精彩可期。
文化局副局長劉秀梅表示，歌舞劇是不容易的，不但要演要舞還要唱，尤其這一次的跨界合作，帶給藝術表演更多元的劇目，也更豐富了表演藝術的內涵。藍領劇團藝術總監方國光表示，高雄群眾基礎以藍領為主，藍領劇團希望喚起群眾對這塊土地的認同及對這座城市的想念，將這些歷史記憶交付予年輕的新世代，重振港都風華，延續這片土地的生命力。
藍領劇團與唱歌集音樂劇場聯手飆演的《那些美好的時光》，十二月十八至廿日連續三天將於駁二正港小劇場演出，一連演出五場次。購票請洽兩廳院售票系統或統一超商i-bon、萊爾富Life-ET、全家Fami Port購買。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/那些美好的時光歌舞劇-18日演出-160000202.html
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瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物
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